每次房事都两三分钟是什么原因？即使是身体正常的男人，也可能出现时间突然变短的尴尬，这时不要羞愧和自责，来看看是不是这三个原因吧。及时调整，才能越战越勇。

长期或经常手淫

大部分男性都有手淫的习惯，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但长期过度手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，从而诱发了早泄。

夫妻关系不融合

由于夫妻感情不和或男性对妻子过于畏惧、自卑等，导致男性在房事中过于紧张而过快射精。或患有生殖感染疾病，在房事中因为疼痛而被迫中断，而形成早泄。

心理性因素

也有大部分人因自身种种原因，害怕房事失败、情绪焦虑，而陷入早泄，或年轻时惯用手淫自慰者。

总以快速达到快感为目的，担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病，房事频度过少或长时间性压抑者。

日常生活谨记：

1、平时饮食不可辛辣油腻、冰镇食品，少饮苦寒之浓茶等;

2、不可过度饮酒、抽烟，以免加重病情;

3、每天坚持散步活动，提高体内新陈代谢、消除精神紧张之因素;

4、要戒除手淫，节制房事;

5、不可自行滥用提升性功能的药物，要在医生指导下，根据不同的病因，有针对性的服用药物。

每次房事都两三分钟是什么原因？如果您发现自己存在相关男科问题，应该及时去医院做检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。