男人功能下降怎么治疗

2025-11-03 17:25
男性性功能下降的治疗需结合病因进行综合干预,涵盖生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗及心理支持等多个方面。
一、生活方式调整
规律作息:保持充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,有助于恢复体力和精力,改善性功能。
戒烟限酒:烟草中的尼古丁和酒精会损伤血管内皮,减少阴茎血流供应,影响勃起功能。戒烟限酒可减轻对性功能的损害。
均衡饮食:多摄入富含锌、维生素E的食物,如牡蛎、坚果、绿叶蔬菜等,有助于维持激素水平和血管健康。同时,控制高脂高糖食物的摄入,避免肥胖对性功能的影响。
适度运动:慢跑、游泳、深蹲等运动可增强心肺功能和血液循环,促进睾酮分泌,提升性能力。但需避免过度运动造成疲劳。

二、药物治疗
磷酸二酯酶-5抑制剂:如西地那非、他达拉非等,是男性勃起功能障碍的一线药物,通过扩张血管,增加阴茎海绵体的血液流量,帮助男性获得和维持勃起。
激素治疗:对于睾酮水平低下的男性,医生可能会建议进行激素治疗,通过补充睾酮等激素,改善性功能。但需谨慎进行,医生会先进行全面的检查,评估患者的身体状况,确定是否适合进行激素治疗,并严格控制剂量和治疗时间。
中药调理:根据个体情况,医生可能开具补肾益气、活血化瘀类中药。
三、物理治疗
低能量冲击波治疗:通过向阴茎海绵体发送低能量冲击波,刺激血管生成和神经修复,从而改善勃起功能。
真空勃起装置:利用负压吸引使阴茎勃起,帮助男性完成性生活。
四、手术治疗
对于器质性勃起功能障碍且保守治疗无效的患者,可考虑阴茎假体植入术等手术治疗。手术需严格评估患者身体状况及心理预期,术后可能出现感染、机械故障等并发症,需长期随访维护。
五、心理支持
焦虑、抑郁等情绪会加重性功能障碍,可通过心理咨询或放松训练调节心态。伴侣的支持与沟通尤为重要,减少心理负担有助于功能恢复。