包皮应该怎么样清洗才干净|？出汗多，洗澡也勤快，一天不洗浑身难受，自然也会顺手把“小弟弟”给清洗干净。如果清洁再不到位，就给细菌、包皮垢的滋生创造了“温床”。时间一长，什么包皮龟头炎、异味、瘙痒、红肿、甚至尿路感染都可能找上门来，那可真是既难受又尴尬。

1、清洗要“到位”，不是“过场”：

每天洗澡的时候，一定要把包皮完全翻起来，露出里面的龟头和冠状沟。很多朋友只是表面冲一下，这根本洗不到藏污纳垢的地方。

用温水清洗就行，不需要每次都打肥皂或者用刺激性的沐浴露。偶尔用一下温和的沐浴露也可以，但一定要彻底冲洗干净，不要有化学残留。

洗完后，用专用的柔软毛巾轻轻擦干，记住一定要把包皮内侧和冠状沟的水分也彻底擦干，保持干燥最重要。潮湿是万恶之源!

2、内裤选择要“透气”，不要“闷骚”：

选择吸汗、透气的纯棉内裤。秋天虽然冷，但也别急着换上那种厚实又不透气的材质。

内裤要每天一换，洗的时候最好能在太阳下暴晒，利用紫外线杀杀菌。

生活习惯要“检点”，不要“侥幸”：

3、多喝水，多排尿。尿液可以帮助冲刷尿道，减少感染几率。

如果对象有妇科炎症，为了双方健康，同房时一定要注意卫生，必要时使用安全套，并及时一同治疗，避免交叉感染。